競輪
279件のひとこと日記があります。
2015/09/28 06:08
run三回で
ランニング始めて、1回目：23日中山競馬場往復約6.6km
2回目：26日中山競馬場の奥までの往復約7km
3回目：27日船橋競馬場までの行きだけ約8km。
今朝は（モーラステープを貼ったお蔭で）なんも痛くない。
習慣化できるでしょう。
いずれも5時半からの早朝ラン、気持ちいいです。
10名〜ランナーに会いますが、全員男性。
「おはようございます」と挨拶を交わすのが礼儀みたい。
ランも一時期はやっていたけど継続してるのは男性みたいですね。
（土地柄、年配者が多いせいもあるでしょうが）
脚で走ると、知らなかった史跡なども目に留まります。
写真は、船橋市の双子浦遺跡。
日蓮上人が江戸湾から上陸したという。
国道14号が海岸線だった名残です。
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まめ仙人さんいずれダート（砂地9�僂世箸いΑ�1200m全力で走る中、
逃げタイプか追い込み型か見極めたいですね2015/09/29 05:23
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まめ仙人さん
いい汗かいてますね！(≧∇≦)
2015/09/29 00:47
