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165件のひとこと日記があります。

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2012/07/10 06:36

メタボリック

40歳までは痩せているのが特徴だった私も 近年 徐々にお腹が出てきた

三年前からオールAだった健康診断もすこしづつ悪くなりはじめた

そしたら国保(東京土建組合)からメタボ救済なんちゃらというハガキがきた。
酒 タバコをやらない私に白羽の矢がたったらしい。
で、日曜に面接した結果 まだ食事制限などで治るらしい。

ただ、ジュース コーヒー スポーツドリンク スナック菓子など好物を控えなくてはならないが

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  • ジュース

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  • 濱太郎さんがファイト!と言っています。

    2013/12/12 08:41 ブロック

  • 多摩マリサポさん

    ごまさん

    こんばんは

    光ものの魚がいいらしいですよ

    後ストレスとかがよくないらしい

    僕らには野球があるからストレス発散はできますよね
    (負けると悔しいけど敗戦の中からいいものを発見出来るとストレス発散できる)

    2012/07/10 17:10 ブロック

  • ごまじゃこ(マキタ)さん

    こんにちは
    ごまちゃんもダイエット再開しました、体調崩していてまだ全快ではないけど、やはり外見がではマズイんで(笑)。

    とりあえず夜は控えめか食べないようにしています。減塩にも力を入れてますよ。お互いに前進しましょう

    2012/07/10 11:21 ブロック

  • アラレちゃんさんがファイト!と言っています。

    2012/07/10 06:52 ブロック