27件のひとこと日記があります。
2015/08/17 22:20
バランスボール♪
この間スポーツジムでバランスボールを使ったレッスンがありました(*^▽^*)
ボールに乗ったり足で挟んだりかなりハードなレッスンでした(゚ロ゚)ヒェ〜
次の日は筋肉痛が.......(+。+)アチャー。
食べすぎた日の翌日以降はバランスボール頑張る予定です(≧▽≦)イェィ
少しは効果あることを期待して(^O^)
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こち亀&フーテンの鴎さんがファイト!と言っています。
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こち亀&フーテンの鴎さんがいいね!と言っています。
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ラムレーズンさん
こんばんわ(^-^)/
うちにもあるよ♪
バランスボ-ル!
結構、難しいよねー(><)
継続に効果あり(爆)
(・ω・)vそれがなかなかね…
(笑) -
ナチュレさんがいいね!と言っています。
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麦わらYGさん
こんばんは♪
鍛えぬかれた体でヴィーナスに
入ってアツい声援をお願いします(⌒‐⌒) -
麦わらYGさんがファイト!と言っています。
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麦わらYGさんがいいね!と言っています。