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27件のひとこと日記があります。

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2015/08/17 22:20

バランスボール♪

この間スポーツジムでバランスボールを使ったレッスンがありました(*^▽^*)

ボールに乗ったり足で挟んだりかなりハードなレッスンでした(゚ロ゚)ヒェ〜
次の日は筋肉痛が.......(+。+)アチャー。

食べすぎた日の翌日以降はバランスボール頑張る予定です(≧▽≦)イェィ

少しは効果あることを期待して(^O^)

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  • バラン

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  • こち亀&フーテンの鴎さんがファイト!と言っています。

    2015/08/17 23:34 ブロック

  • こち亀&フーテンの鴎さんがいいね!と言っています。

    2015/08/17 23:34 ブロック

  • ラムレーズンさん

    こんばんわ(^-^)/

    うちにもあるよ♪
    バランスボ-ル!
    結構、難しいよねー(><)

    継続に効果あり(爆)

    (・ω・)vそれがなかなかね…
    (笑)

    2015/08/17 23:03 ブロック

  • ナチュレさんがいいね!と言っています。

    2015/08/17 22:53 ブロック

  • 麦わらYGさん

    こんばんは♪
    鍛えぬかれた体でヴィーナスに
    入ってアツい声援をお願いします(⌒‐⌒)

    2015/08/17 22:30 ブロック

  • 麦わらYGさんがファイト!と言っています。

    2015/08/17 22:29 ブロック

  • 麦わらYGさんがいいね!と言っています。

    2015/08/17 22:28 ブロック

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