スマートフォン版へ

マイページ

27件のひとこと日記があります。

<< アメリカで働く友人と♪♪... ひとこと日記一覧 >>

2015/08/17 22:20

バランスボール♪

この間スポーツジムでバランスボールを使ったレッスンがありました(*^▽^*)

ボールに乗ったり足で挟んだりかなりハードなレッスンでした(゚ロ゚)ヒェ〜
次の日は筋肉痛が.......(+。+)アチャー。

食べすぎた日の翌日以降はバランスボール頑張る予定です(≧▽≦)イェィ

少しは効果あることを期待して(^O^)

お気に入り一括登録
  • バラン

いいね! ファイト!

  • Lovit☆らぶらびさんがいいね!と言っています。

    2015/08/18 16:29 ブロック

  • Lovit☆らぶらびさん

    くまちゃん♪

    こんにちは(^-^)

    いつもありがとうございます


    バランスボール〜
    あるある(o^^o)

    でもしてな〜い^^;

    場所をとるからたたんでしまってるよ(笑)

    いつ買ったのかも忘れた〜



    気になるのは懐石料理〜♪

    美味しそう( ^ω^ )
    食いしん坊だからすぐに食べ物に目がいっちゃうよ(≧∇≦)



    それからもうひとつ気になることが…

    左上の泡の出るお茶?

    よお〜く見たら…

    外はまだ明るいねぇ〜☆

    お昼かな?

    それとも…

    ネオン街かな〜♪


    楽しい時間を過ごせていい休養になったね♪



    2015/08/18 16:28 ブロック

  • ラブさんがファイト!と言っています。

    2015/08/18 15:49 ブロック

  • ラブさんがいいね!と言っています。

    2015/08/18 15:49 ブロック

  • タカさん

    こんにちはです。気温差が激しくなっています。体調管理だけは気をつけてくださいまた頑張りましょう(^-^)

    2015/08/18 11:20 ブロック

  • 爆笑たぬきさん

    オハヨーです┏○’’ペコリ

    美味しそうな

    懐石料理ですか?

    バランス良さそうですね~
    (((*≧艸≦)ププッ

    何事もバランスが大切ですね(^_^;)アセアセ

         p
    ./ ̄~` ̄ ̄\
    |______|
     ∩___∩
    ./ ⌒  ⌒ヽ
    | ●  ●|
    |  (_●_) ミ
    彡、  |∪| ノ
     /  ヽノ|
    | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
    .\____/

    2015/08/18 08:49 ブロック

  • 爆笑たぬきさんがいいね!と言っています。

    2015/08/18 08:46 ブロック

  • シュンスケさん

    お疲れさまです(^^)

    うちもバランスボール持ってます♪
    息子と娘の水泳の体幹トレーニング用に(^^)

    ボール使ってのトレーニングって色々あるんですね♪

    2015/08/18 04:03 ブロック

  • 星矢☆彡さんがいいね!と言っています。

    2015/08/18 04:02 ブロック

  • 星矢☆彡さん

    くまちゃんさん
    ヾ(○゜齬゜)ノ おはばんにゃ♪

    バランスボール・トレーニング
    見た目よか 結構キツいんだよね

    ウチにもあるんだけど、毎日の
    ようにボールと戯れてたら 今や
    ボールの上であぐらかいて TV
    観ることも出来るようになった!!

    だからといって
    何の役にも立ちまへん (笑)
    (≧∇≦) ぎゃっはっは

    頑張って続けてください♪


    あ、和食膳 美味しそ〜 (*´ω`*)

    2015/08/18 04:02 ブロック

前へ  1  2  3  4  5  次へ