この場合は１週間って書かないで7日って書

この場合は１週間って書かないで7日って書くんだ…２週間とか３週間→１ヵ月以上も掛からないなのか(´・ω・`)
やっと梅雨が明けて夏本番(;^_^A 朝から蒸し暑く日中も、くそ蒸し暑く早く秋の始まり10月の半ばとか11月ならないかな(´・ω・`)
みんなも熱中症や脱水などに気を付けてね(*_*)
ここで、いくつかの熱中症対策として。 寝苦しいかも知れないけど早寝早起。小まめな水分補給。塩分を適量に摂取。十分な食事など
寝るときに足を高くして寝ると良いらしい